Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

ếch mứt đậu canh hến cà chua Thơm ngọt bánh khoai nướng cahc lam banh mi cuon que cach lam mut dua ngu sac trứng cuộn rong biển Lau ga mang Chua gio tai 120 khoai nướng thịt nguội công thức khoai tây nướng lá hương canh chua ca loc ăn khoai lang bánh bò ngày tết GOI HAI SAN nướng khoai om Canh chua cà tự làm bánh bò tại nhà nÃ Æ u sốt cá ta canh sườn khoai tây socola kem dau tay thom ngon cua rang singapore cach nau chao ca Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản lam bo kho ngon cơm hạt sen hành tây thỏa cách làm cơm chiên trứng ngon bánh mì quế Hương Đặng xôi vò gấc bong dien dien xao xôi đùi gà xôi cốm sen quay thịt heo phở chiên phồng khoai lang nướng Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai nấu xôi cốm với hạt sen sot chua ngot thit ran Xuc xich xíu mại tôm mì xào tôm nấm mỡ giảm béo mặt banh tự làm bánh bông lan Cach lam banh mi bánh gato hongkong sốt Nhái nhẫn for teens chi礙n Gà nấu cari công thức kem chanh súp măng cần tây Muoi dua dac lau duoi bo tây bắc chả tôm bao mía nau nam trung chien thap cam ngon Năm mới cháo gà đậu xanh mời anh mời chị Banh bo nước cột Dúa Lá chanh Cảnh ngao Couscous salad món ăn giỗ tổ Mẹo vặt Quà nam ngon cách làm chân gà ngâm thùng Mon chao ngon No căng với miến cua trộn phố Phùng ớt trái nhồi Mẹo rang cơm siêu ngon Đại tiệc côn trùng ở miền Tây Bắc cu hu dua kho thom sốt pizza mẹo kho cá khoai chien Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây xôi thịt rượu táo mèo táo mèo Tây Bắc Hằng cơm vo lam ruoc thit lon Những món rau rừng bánh crepe táo Măng đắng món ăn của người Tây Bắc Bo cau Gỏi cá nhái món ngon hiếm người nom bi dao xuong cải chua thạch ngon mon ga banh rán tep mo cà ri tôm chè bánh lọt Nhai rau ráu đậu đũa trộn chanh chua Buoi mon long ga xao cay cách nướng khoai lang mềm ngon ca ngu sot chua cay cach lam bun thit nuong ngon kem mut dau Khoai lang nướng xốt kiểu Nhật chien gion chà bông cá lóc Khoai lang nướng chín vàng hấp dẫn ca ngu va sup cu san